朝の洗顔は大事です！
よくニキビや肌荒れで受診される患者様の多くの方が質問されることは、『朝の洗顔の有無』です。『忙しくて洗っていない…』『水またはぬるま湯でしか洗ってない…』などの言葉をよく耳にします。

人によって肌質はさまざまではありますが、基本、『洗顔料を使用しての朝洗顔』をおすすめしています。
水またはぬるま湯のみの洗顔だけでは、寝ている間の汗・皮脂汚れが完全に落とし切れていない場合があります。
 
洗顔料を使うメリットとしては、寝ている間の汗や皮脂汚れ、夜のスキンケアの残りをきれいに洗い流すことにより、ニキビ・肌荒れの予防ができます。 皮脂の汚れを放置してしまうと、毛穴の詰まりや黒ずみの原因となってしまうので、しっかり落とすことで健やかな肌を保つことができます。